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蜂蜜,有用,憧梢砸輝縉鵠淳禿紉槐,褂瀉苤匾,囊壞悖
提問: 長期便秘有什么好的調節方法嗎？
每個月好事的前一個星期便秘現象特別明顯，伴隨著好事到來會有所改善，可是通常也只能維持一個星期，所以基本上每個月都有半個月的時間是腸胃不太順暢的時候。其實平時喝水也不少，也并不全是肉食類，蔬菜水果也有吃，只是還是沒太大效果。 請問如果長期便秘，除了多喝水，多吃蔬菜水果，還有什么其他方法嗎？
医师解答: 我覺得喝蜂蜜挺有用的，你不妨試試?褂校憧梢砸輝縉鵠淳禿紉槐驢;褂瀉苤匾囊壞悖啥ㄊ迸瘧愕南骯摺Ｈ綣翟誆恍校梢苑寐槿釋?br />
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